Was ist ein Multifunktions- Fitnessgerät?
Wenn Sie sich für ein Fitnessgerät interessieren, welches auf relativ wenig Raum Platz findet und vielseitig einsetzbar ist, dürften Sie vielleicht schon vom Multifunktions- Fitnessgerät gehört haben. Im Fachjargon ist dieses mechanische Gerät auch mit dem Begriff Fitnessturm bekannt. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um ein kompaktes Sportgerät, welches sich in der Regel dem Fitness- und Krafttraining adressiert.
Das Besondere am Fitnessturm ist die Tatsache, dass mehrere Trainingsgeräte in einem vereint sind. Bei den meisten Ausführungen des Fitnessturms befindet sich das Herzstück im so genannten Tower. Dieser beherbergt bei den meisten Modellen die Gewichte. Diese werden als Widerstand für die einzelnen Trainingsstationen genutzt. So dass nicht unzählige Gewichte für jedes einzelne Gerät benötigt werden.
Wie wird damit trainiert? Für wen empfehlenswert?
Mit einem Multifunktions- Fitnessgerät können Sie nahezu alle Körperregionen trainieren. Wie im konventionellen Fitnessstudio wird auch hier zwischen Muskelaufbau- und ganz normalem Fitnesstraining unterschieden. Wenn Sie ihre Muskelmasse akzentuieren wollen kann beispielsweise die Beinpresse oder auch die Bizepsmaschiene mit mehr Widerstand betrieben werden. Wen Sie sich jedoch nur fit halten wollen, können Sie bei neueren Modellen des Fitnessturms die Rudermaschine in Anspruch nehmen.
Das Multifunktions- Fitnessgerät eignet sich für jeden, der sich zu Hause fit halten möchte und sich die Beiträge für das Fitnessstudio sparen möchte. Besonders wenn mehrere Personen das Gerät nutzen, dürfte sich die Investition nutzen.
Angebot und Preisklassen
Die Produktpalette an diesen Geräten ist nahezu grenzenlos. Es gibt Einsteigergeräte für einige hundert Euro, die jedoch nicht das Fitnessstudio ersetzen können. Hier muss für jede Erweiterung viel Geld in die Hand genommen werden.
Aber auch voll ausgestattete Multifunktions- Fitnessgeräte für über tausend Euro sind frei erhältlich. Hier können vielseitige Übungen von mehreren Personen gleichzeitig durchgeführt werden.
Vor- und Nachteile
In erster Linie steht die Platzersparnis im Vordergrund. Auch der Verzicht auf das Fitnessstudio ist ein relevanter Vorteil. Als Nachteil könnte sich die Suche nach Erweiterungen herausstellen.
Wenn Sie sich für ein Fitnessgerät interessieren, welches auf relativ wenig Raum Platz findet und vielseitig einsetzbar ist, dürften Sie vielleicht schon vom Multifunktions- Fitnessgerät gehört haben. Im Fachjargon ist dieses mechanische Gerät auch mit dem Begriff Fitnessturm bekannt. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um ein kompaktes Sportgerät, welches sich in der Regel dem Fitness- und Krafttraining adressiert.
Das Besondere am Fitnessturm ist die Tatsache, dass mehrere Trainingsgeräte in einem vereint sind. Bei den meisten Ausführungen des Fitnessturms befindet sich das Herzstück im so genannten Tower. Dieser beherbergt bei den meisten Modellen die Gewichte. Diese werden als Widerstand für die einzelnen Trainingsstationen genutzt. So dass nicht unzählige Gewichte für jedes einzelne Gerät benötigt werden.
Wie wird damit trainiert? Für wen empfehlenswert?
Mit einem Multifunktions- Fitnessgerät können Sie nahezu alle Körperregionen trainieren. Wie im konventionellen Fitnessstudio wird auch hier zwischen Muskelaufbau- und ganz normalem Fitnesstraining unterschieden. Wenn Sie ihre Muskelmasse akzentuieren wollen kann beispielsweise die Beinpresse oder auch die Bizepsmaschiene mit mehr Widerstand betrieben werden. Wen Sie sich jedoch nur fit halten wollen, können Sie bei neueren Modellen des Fitnessturms die Rudermaschine in Anspruch nehmen.
Das Multifunktions- Fitnessgerät eignet sich für jeden, der sich zu Hause fit halten möchte und sich die Beiträge für das Fitnessstudio sparen möchte. Besonders wenn mehrere Personen das Gerät nutzen, dürfte sich die Investition nutzen.
Angebot und Preisklassen
Die Produktpalette an diesen Geräten ist nahezu grenzenlos. Es gibt Einsteigergeräte für einige hundert Euro, die jedoch nicht das Fitnessstudio ersetzen können. Hier muss für jede Erweiterung viel Geld in die Hand genommen werden.
Aber auch voll ausgestattete Multifunktions- Fitnessgeräte für über tausend Euro sind frei erhältlich. Hier können vielseitige Übungen von mehreren Personen gleichzeitig durchgeführt werden.
Vor- und Nachteile
In erster Linie steht die Platzersparnis im Vordergrund. Auch der Verzicht auf das Fitnessstudio ist ein relevanter Vorteil. Als Nachteil könnte sich die Suche nach Erweiterungen herausstellen.
